Doenças emocionais e transtornos patológicos ganham cada vez mais espaço entre a sociedade, sendo o Brasil o líder no ranking dos países com mais casos de ansiedade no mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que, apesar de ser um assunto recorrente, muitas pessoas que sofrem com esse tipo de problema não procuram por ajuda especializada pela ideia de conseguirem resolver a questão por conta própria.
Quadro geral:
No Brasil, a ansiedade não é um assunto recente e conta com diferentes estudos para o seu tratamento. Porém, o acréscimo de casos ou o aumento de sua gravidade se dá pelo fato de muitos não procurarem a ajuda necessária para tratar esse quadro. Segundo o levantamento realizado pela OMS, cerca de 9,3% dos brasileiros avançaram seus conflitos internos para casos de ansiedade patológica.
Saiba prevenir:
As causas são inúmeras e cada caso pode apresentar um resultado diferente de acordo com a situação, porém, ainda assim, é possível prevenir estresse e alto nível de desequilíbrio emocional que contribuem para o desenvolvimento da ansiedade.
A sua prevenção é composta por hábitos que favorecem a qualidade de vida e de sua saúde, como uma boa alimentação, exercícios físicos regulares, higiene e acesso aos serviços de saúde com a participação de especialistas da área.
Veja por esse lado:
O cuidado com a mente e o corpo é de extrema importância, entretanto, o cuidado com a alma também é fundamental. Por isso, se você ou alguém que ama já tentou de tudo e, ainda assim, não enxerga uma saída para este problema, confira a história de Tâmila e saiba como ela superou a ansiedade, por meio da fé.
fonte https://www.universal.org/noticias/post/ansiedade-voce-nao-precisa-sofrer-sozinho-existe-solucao/
