“A ansiedade no coração deixa o homem abatido…” (Provérbios 12.25). Quem vive ansioso está ávido e com grande expectativa de tomar posse de alguma coisa ou de chegar a algum lugar ou a algum resultado. Naturalmente, essa pessoa precisa de forças, mas, por causa da ansiedade, ela fica abatida e isso dificulta ainda mais que ela alcance o que deseja.
A ansiedade é contraproducente, ou seja, quanto mais ansioso você fica, mais difícil é alcançar aquilo que você anseia. Agora você deve estar entendendo o motivo pelo qual você fica tão abatido, tão fraco, tão sem forças, tão sem saber o que fazer. Essa ansiedade o esgota e rouba suas energias. Mas há uma boa notícia, contida na continuação do versículo citado acima: “… mas uma boa palavra o alegra”. Se a ansiedade é decorrente das palavras que provocam sentimentos negativos em nós, a palavra boa nos faz superá-la.
Portanto, se você quer vencer a ansiedade, precisa sintonizar a Palavra de Deus, pois Ela nos acalma, nos traz confiança e segurança, nos faz descansar em momentos de tribulação e nos faz confiar mesmo em meio ao caos. Ela entra no nosso ser, espanta os sentimentos de ansiedade, de medo, de preocupação e nos fortalece, como se fosse uma vitamina.
O salmista disse: “aguardo ao Senhor; a minha alma o aguarda, e espero na Sua Palavra. A minha alma anseia pelo Senhor, mais do que os guardas pela manhã, mais do que aqueles que guardam pela manhã” (Salmos 130.5-6). Olha aí como fazer bom uso da ansiedade! Ansiar pela Palavra e pela Presença de Deus é algo que faz você ficar satisfeito, pois Ele sempre cumpre o prometido. Então, use a sua ansiedade para ansiar por Deus, buscar por Ele e você rapidamente encontrará aquilo que vai preencher o seu coração e a sua necessidade.
Para eliminar a ansiedade, afaste-se de pessoas que a alimentam, pare de ficar trazendo diante de seus olhos e de seus ouvidos informações que promovam um espírito ansioso. Em vez disso, traga para dentro de si a Palavra de Deus, pois ela vai fortalecer você, vai apoiá-lo e, quando você menos esperar, a ansiedade será algo do passado e que nunca mais vai perturbá-lo. Você verá a vida com outra dimensão. A dimensão da paz, da confiança, da segurança, da certeza de que Aquele que tem tudo nas Suas Mãos está no controle da sua vida.
fonte https://www.universal.org/noticias/post/a-ansiedade-rouba-suas-forcas-como-lidar-com-ela/
