O cirurgião geral dos EUA diz que a solidão agora é uma ameaça à saúde pública tão grave que está no mesmo nível do tabagismo e da obesidade.
Para muitos americanos, a solidão pode se tornar um segredo doloroso, disse o cirurgião-geral dos EUA Vivek Murthy , MD, revelando que experimentou isso em primeira mão.
“Esta é uma questão com a qual muitas pessoas lutam nas sombras porque se sentem envergonhadas. E isso também foi verdade para mim”, disse ele à ABC News.
Como muitos outros, o Dr. Murthy experimentou a solidão quando criança e novamente como adulto.
“Foi minha esposa Alice quem interveio e disse: ‘Ei, estou preocupado com você porque você não está alcançando as pessoas. Você não está socializando com seus amigos'”, lembrou o Dr. Murthy.
No mês passado, o Dr. Murthy lançou um novo Surgeon General Advisory chamando a atenção para a crise de saúde pública de solidão, isolamento e falta de conexão em nosso país. Ele disse que a solidão aumenta o risco de doenças físicas, como doenças cardíacas, demência e derrame, além de doenças mentais, incluindo depressão, ansiedade e suicídio. Ele acrescenta que a possibilidade de morte prematura devido à solidão pode ser igual à de fumar 15 cigarros por dia e pode representar um risco maior à saúde do que viver com obesidade.
Murthy disse que cerca de metade dos adultos está lutando contra a solidão e um número ainda maior de crianças está. Isso pode ser surpreendente, dado que muitos jovens estão frequentemente se conectando com seus colegas online. No entanto, Murthy disse que a tecnologia serve como um substituto ruim para a conexão pessoal.
Especialistas em saúde mental, como o psiquiatra Daniel Amen, acreditam que a mídia social pode ser viciante e, portanto, prevêem que o problema só piorará.
“Na verdade, acredito que estamos no início de uma onda de problemas cerebrais e de saúde mental entre os jovens, e é porque estamos mais desconectados do que nunca, desconectados de nossas próprias famílias, porque quando as pessoas estão juntas, seus rostos ficam enterrados. em seus gadgets”, disse o Dr. Amen à CBN News.
Amen disse que a solidão era um problema sério na América antes da pandemia, mas as paralisações relacionadas ao COVID-19 tornaram a solidão “exponencialmente pior”. Ele ressalta que, embora a pandemia tenha passado, muitas pessoas continuam isoladas daqueles com quem conviviam antes da pandemia. Portanto, ele recomenda minimizar o tempo de tela e maximizar as interações pessoais.
“Então, estamos de volta à igreja”, disse ele. “Volte para a igreja. Envolva-se. Envolva-se com grupos. Temos que voltar. E realmente, não há lugar melhor para resolver isso do que a igreja.”
O Dr. Amen também acredita que mais recursos públicos devem ser usados para contratar e treinar profissionais de saúde mental para que sejam mais acessíveis e baratos para as pessoas que precisam deles.
fointe b https://www2.cbn.com/news/health/top-psychiatrist-says-go-back-church-loneliness-now-major-us-health-threat
